Vědci potvrdili pozitivní účinky vody v krajině na lidskou mysl

Nová americká studie potvrdila velmi pozitivní účinky vody na lidskou psychiku. Psychologové opírají svou práci především na datech získaných z léčeben drogově závislých pacientů. Klienti v přítomnosti vodního prvku dokázali snáze uklidnit svou mysl a byla pro ně i snadnější celková sebereflexe. Mezi vědci se tento jev nazývá tzv. „blue mind“ volně přeloženo jako modrá mysl. Je to pocit naprostého klidu, který se přibližuje až meditativnímu stavu.

Neurologové a psychologové tvrdí, že oceán a další volně proudící voda vzbuzují v lidech pocity štěstí, relaxace, romantiky, míru, svobody, kreativity či zlepšují schopnost se učit a pamatovat nové věci, stejně jako otevírají prostor inovativním myšlenkám nebo pomáhají se vyrovnat s životními traumaty, nespavostí, stresem, problémy se soustředit či závislostí. Ale, kde je příčina takto pozitivních reakcí lidského těla na „obyčejnou“ vodu?

Zdroj: plungebeachhotel.com

Odpověď můžeme nalézt opět v lidském těle, které je tvořeno z největší části právě vodou. Tato životodárná tekutina je něco, co je nám velmi dobře známé a dává nám pocit bezpečí. Lidé žijící v blízkosti vody jsou také o 10 % šťastnější. Podrobný průzkum prováděli před 2 roky v Japonsku, kde výsledky hovoří velmi přesvědčivě. Vědci porovnávali názory lidí žijících u pobřeží s obyvateli z vnitrozemí. Závěry prokázaly, že větší štěstí a pozitivní myšlení vykazují lidé bydlící u moře. Evropská studie pak hovoří i o lepším zdravotním stavu osob, které většinu života strávily v pobřežních oblastech. Několik dalších testů ukázalo, že všeobecně je modrá barva považována za uklidňující, a často se využívá i v interiérech nemocnic.

Nejenom barva, ale i zvuk může kladně ovlivnit naše myšlení. Šplouchání vln, šumění peřejí či hrkot vodopádu opět pozitivně stimulují náš mozek. Dokonce ovlivňují i rychlost našeho dechu nebo krevní tlak. V neposlední řadě vodní aktivity dokáží povzbudit naši fyzickou kondici. Plavání nejenže přirozeně formuje svalstvo, ale také pomáhá v relaxačním rytmickém dýchání.

Voda se tak ukazuje jako výborný terapeut, který nic nestojí.